brazil nuts (midget)

Nutrition Facts
Valeur Nutritive
Per 1/4 cup ( 30 ) g
Pour 1/4 tasse ( 30 ) g

Calories 200 % Daily Value *
% Valeur Quotidienne*

Fat / Lipides 20 g

27 %

Saturated / Saturés 5 g
+Trans / trans 0 g

25 %

Carbohydrate / Glucides 4 g

1 %

Fibre / Fibres 2 g

7 %

Sugars/ Sucres 1 g

Protein / Protéines 4 g

Cholesterol / Cholesterol 0 mg

Sodium / Sodium 1 mg

0 %

Potassium 200 mg

4 %

Calcium / Calcium 50 mg

4 %

Iron / Fer 0.75 mg

4 %

* 5% or less is a little, 15% or more is a lot
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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