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  • 11230
  • 55.12 LBS
  • raw in shell pumpkin seeds (shine skin)
  • graines de citrouille en écale crues (shine skin)
  • Pumpkin seeds
  • Graines de citrouille
Nutrition Facts
Valeur Nutritive
Per 1/3 cup ( 40 ) g
Pour 1/3 tasse ( 40 ) g
Calories   180                    % Daily Value *
                                                         % Valeur Quotidienne*
Fat / Lipides 8 g 11 %
   Saturated / Saturés 1.5 g
    +Trans / trans 0 g
8 %
Carbohydrate / Glucides 22 g 8 %
   Fibre / Fibres 7 g 25 %
    Sugars/ Sucres 1 g
Protein / Protéines 7 g
Cholesterol / Cholesterol 0 mg
Sodium / Sodium 5 mg 0 %
Potassium 350 mg 7 %
Calcium / Calcium 20 mg 2 %
Iron / Fer 1.25 mg 7 %
* 5% or less is a little, 15% or more is a lot
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup