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                 Nutrition Facts Valeur Nutritive Per 1/4 cup ( 30 ) g Pour 1/4 tasse ( 30 ) g  | 
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                                    Calories   190                   
                            
								
									% Daily Value * % Valeur Quotidienne*  | 
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| Fat / Lipides 19 g | 25 % | 
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                       Saturated / Saturés  1.5 g +Trans / trans 0 g  | 
            8 % | 
| Carbohydrate / Glucides 5 g | % | 
| Fibre / Fibres 3 g | 12 % | 
| Sugars/ Sucres 1 g | |
| Protein / Protéines 5 g | |
| Cholesterol / Cholesterol 0 mg | |
| Sodium / Sodium 0 mg | 0 % | 
| Potassium 225 mg | 5 % | 
| Calcium / Calcium 40 mg | 3 % | 
| Iron / Fer 1.25 mg | 7 % | 
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    * 5% or less is  a little, 15% or more is a lot  * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup  | 
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